اقترب شهر رمضان المبارك أعاده الله على الأمة الإسلامية بالخير والبركات ،ومع اقتراب الشهر المعظم يتهيأ المسلمون لاستقباله والاستعداد له.
هناك عدة جوانب للاستعداد لشهر رمضان منها الجانب الديني والروحي مثل الصيام في بعض أيام شهر شعبان للتعود على الصيام بشكل تدريجي ،ومعرفة أحكام الصيام وآدابه وفرائضه،ومنها تجديد النية للصيام وإظهار الفرح بقدوم الشهر الكريم.
أما عن الجانب الصحي فيتمثل في تقليل الكافيين إذا كنت تتناوله بكثرة وذلك لتجنب الشعور بالصداع خلال الصيام،وتنظيم وقت النوم لأن الساعة البيولوچية للجسم تضطرب خلال أيام الشهر.
أما من الناحية الاجتماعية فنحرص على المشاركة في الأعمال الخيرية وإطعام الطعام والإكثار من الصدقات.
وبهذه الخطوات نكون قد استعددنا لاستقبال الشهر الكريم.
